Me ayudas con esto?

Nunca había entrado una página de contactos y la verdad que me siento un poquito perdida, necesito tu ayuda para que me enseñes cómo hacer, lo único que tengo claro es lo que quiero, lo demás ya me está resultando complicado, así que me encantaría que me ayudarás a conocerte, estás dispuesto? yo estoy lista